ГлавнаяИндивидуальная помощь
Индивидуальная помощь
Навигатор запросов
Личные консультации для взрослых, когда важно разобраться в себе, отношениях и решениях. Выберите тему, которая ближе к вашей ситуации, — или просто запишитесь, и мы определим фокус вместе.
Темы консультаций
С чем можно прийти
Каждая тема — отдельная страница с примерами ситуаций, описанием первой встречи и ответами на частые вопросы.
Как я работаю
Без давления, без ярлыков
Говорим о главном
Вы сами решаете, о чём и в каком объёме рассказывать. Я задаю вопросы, которые помогают увидеть ситуацию шире.
Фокус на вашей цели
Работа строится вокруг того, что важно вам, — а не вокруг теории или «правильных» ответов.
Реалистичный план
Не обещаю быстрых чудес. Помогаю выстроить шаги, которые выполнимы в вашей жизни.
Не нашли свою тему?
Можно прийти с любым запросом
Не обязательно точно формулировать, что происходит. Иногда запрос звучит как «мне плохо, и я не понимаю почему» — и это нормальная отправная точка.
В заявке не нужно описывать ситуацию — достаточно имени и способа связи. Всё остальное обсудим лично.
Сайт и мессенджеры не являются экстренной службой. При непосредственной угрозе жизни звоните 112.
Запись на консультацию
Сделать первый шаг проще, чем кажется
Оставьте контакт — я свяжусь с вами, чтобы согласовать формат и время. Подробности ситуации обсудим лично, на встрече.
+7 915 305-26-69Или напишите в мессенджер — ссылки привязаны к этому номеру: